上門瑜伽私教一對一零基礎指導

私人瑜伽教練

本人擁有美國瑜伽聯盟RYT200小時國際認證專業瑜伽教師資格

適合所有人的私人瑜伽1對1指導，幫助您迅速提高和達到理想效果，通過私教的調整能正確的練習，為您制訂私教課程，幫您達到身體的最佳狀態！

課程設置：

根據學員自身情況想要塑身減肥，提升氣質，增強柔韌性，提高免疫力，強健骨骼和肌肉，精準施教，達到理想的效果。

產後修復，親子瑜伽，陰瑜伽 哈他瑜伽；

教學內容

私教瑜伽課程中你將學到精準的體式練習技巧、益處及功效.安全的糾正體式、矯正體型，各種呼吸控制法和它們的功效和益處，以及瑜伽營養學。

適合人群：限女性 初學者或喜歡瑜伽的朋友

授課形式：

1對1上門指導 一期10節課

課程收費：每節課1小時 每節課$120元，

🎉🎉🎉歡迎體驗試課，希望我們能在瑜伽中結緣Namaste！和我一起走進瑜伽的世界！🙏

有興趣者請微信或WhatsApp：88219016 Lisa