如果你在用力提举物体或抓握物体时感到疼痛，还有握拧毛巾、洗脸、拖地、扫地、切菜时会感到疼痛加重，严重的时候在手指伸直、伸腕或拿筷子、刷牙时也会出现疼痛，甚至难以入睡。那么这个时候要考虑可能得了“网球肘”了。

网球肘，顾名思义是网球运动员比较容易患得病症，不过现在普通人患病的也越来越多了。网球肘是肱骨外上髁部伸肌总腱的长期慢性劳损或撕裂所导致的无菌性炎症。以肘关节外侧疼痛为主要症状，是由于长期反复伸肘、伸腕动作，使前臂肌肉与骨头连接处（即肱骨外上髁）出现微小损伤的累积及肌腱的变性。

还有一种比较常见的肘部疾病是“高尔夫球肘”。他和网球肘的区别是，一个是在外，一个是在内，一个是伸肌，一个是屈肌，这两种均是常见的肱骨炎症。

如果您的手肘有不舒服的感觉，可以先测试一下是不是网球肘或者高尔夫球肘？如果您有任何疑问，可以咨询一下新加坡康腾骨科中心的专家（+65 62358781）。